Als MarathonläuferIn zum Lauftreff?

Als MarathonläuferIn zum Duisburger HSP Lauftreff?

 

Der Lauftreff in Duisburg, des Hochschulsport Duisburg-Essen, richtet sich in erster Linie an LaufanfängerInnen und soll Spaß am Laufen vermitteln. Dementsprechend fallen auch die Laufstrecken aus. Bei LaufanfängerInnen versuchen wir zunächst kleine Strecken von 5 km zu Laufen uns das Pensum danach langsam zu steigern.  Wer häufig Marathon läuft ist mit dem Lauftreff jedoch unterfordert. Manchmal ist die Laufgruppe auch etwas stärker, so das wir eine etwas größere Strecke bei schnellerem Tempo laufen können, aber auch das wird dann selten Halbmarathondistanz. Einige Beispielstrecken sind hier aufgeführt, einfach mal anschauen und eine eigene Meinung bilden.

 

 

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